2023年1月まとめ
できごと
なにかを継続することができた
今年こそは何か継続したいと思って毎年意気込むものの、長くて1週間続けばよかったものが、今年まずは1ヶ月いろいろなものを続けることができた。なにか継続しようと思って1ヶ月の間続いたのは人生初じゃないかとおもう。ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる１つの習慣 を読んだのは習慣を身につけるテクニックを得るものとしてとてもよかった。ただ、一番良かったのは、まず「継続する自分」を継続してみようと思ったことかなと思う。
何かしら大きな目標を立てて、それを細分化していき小さな習慣として継続していきましょう、というのがよくある方法だと思う。それとは逆に目標や結果は考えすぎず、継続してみたいと思ったものをどんな形でもいいから継続する、と考えてみて功を奏した。「痩せたいから運動を継続しよう」ではなく、「運動することを継続する自分」を継続しようというイメージ。どこまで続くかはわからないが、とりあえず次は2月末を目標に続けていく。
CSS が楽しくなってきた
Every Layout という本を読んですごく勉強になった。画面全体を Layout として捉えて分解して組み立てていく CSS のおもしろさを感じることができて、 CSS をもっと勉強したいと感じたし、Stack や Cluster はすでに今の現場に持ち込んで実装して伝授したりした。インクルーシブHTML や HTML解体新書といった本でアクセシビリティの片鱗に触れることができたし、フロントエンドエンジニアとして少しだけ成長を感じることができた。まだまだ先は長いが・・
家族全体で新型コロナに罹患した
とにかくめちゃめちゃキツかったし、なんなら今も全快していないのでめんどい。 https://kimromi.com/notes/74
● 運動
目標:
1日30分を目標に、何かしらアクティビティをすればマル。
結果
新型コロナに罹患して一番キツかった日以外はマル（コロナのキツい日に10分だけ乗ってマルにした日もあり）。ほとんどが家にあるフィットネスバイクに乗っていた。乗りながら家族とマリオカートしたり、本を読んだり聴いたり(Audible)日記を書いたりして何かをしながら運動していた。
● 睡眠
目標
Apple Watch の AutoSleep アプリで、総睡眠時間が6時間30分以上ならマル。
結果
1/11から計測し始めて、17/21 = 約81% で達成。大体6時半〜7時の間に起きないといけないので、布団に入って寝付く時間を考えると23時半には布団に入るようにはしていた。
体重はこんな感じ。少しずつ落ちているが、ベストは65kgくらいなので引き続き。（体重減は目標にすると無理に食事減らしたりしてしまうので徐々にでOK）
● インプット
目標
Kindle でも Audible でも Web の体系的なドキュメントでも良いので読むものに1ページでも触れることができればマル。
結果
100%達成。
インプットに関しては別で読んだ時間も集計していて、1日1時間で合計31時間を目標にし、結果40時間インプットすることができた。
今月読了した本
- 「技術書」の読書術
- HTML解体新書
- ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる１つの習慣 (Audible)
- インクルーシブHTML+CSS & JavaScript
- 1440分の使い方 成功者たちの時間管理15の秘訣 (Audible)
- センスは知識からはじまる
- Every Layout
- レガシーコードからの脱却 (以前途中まで読んでたので終わらせた)
- チームトポロジー (以前途中まで読んでたので終わらせた)
断念した本
- 人は話し方が9割 (Audible)
- なんかわからないけどのんびりしていて自分には合わなかった
- 超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由 (Audible)
- おもしろかったが、落ち着いて聴くことができなかった。
読書中の書籍
アウトプット
目標
日記でも何でも良いから文章を書けばマル。他人に見える、見えないは問わない。
結果
とりあえず日記は毎日書いたので100%。1/11からは見えるところに書くようにした。
日記以外で書いたもの
反省
- 技術的なインプット・アウトプットがマネジメントや自己啓発系のインプットより足りないので、技術の比重を大きくする
- ブログや技術的な作業ログは量を増やした方がよい（ただ無理はせず）
- 1月のまとめ記事が書くの大変なので省力化したい
2月にやること
- UML系の本を読みながらMarmeidで書けるようにする
- 日記やブログをTwitterで流す
- 毎日お水をたくさん飲む、食事のとき以外で1ℓ